مقایسه

افزایش کالری دریافتی و کمک به وزن‌گیری
تأمین پروتئین برای ساخت و ترمیم عضلات
در کنار تمرین مقاومتی می‌تواند به افزایش حجم عضلانی کمک کند.
تأمین کربوهیدرات برای انرژی تمرین
اگر کالری مازاد ایجاد کند، باعث افزایش وزن می‌شود؛ بخشی از این افزایش ممکن است چربی باشد.
تقویت سیستم ایمنی بدن
رفع سرماخوردگی
رفع عفونت در بدن
رفع گلودرد
کمک درمان مشکلات ریوی

افزودن به لیست مقایسه

گین آپ بدن