مقایسه

کمک به هضم غذا و کاهش احساس سنگینی و نفخ
کمک به کاهش گاز و دل‌پیچه‌های خفیف
کاهش تهوع خفیف
می‌تواند بعد از غذای سنگین احساس راحتی بیشتری در معده ایجاد کند.
نعناع دارای ترکیبات معطر و آنتی‌اکسیدانی است.
افزایش کالری دریافتی و کمک به وزن‌گیری
تأمین پروتئین برای ساخت و ترمیم عضلات
در کنار تمرین مقاومتی می‌تواند به افزایش حجم عضلانی کمک کند.
تأمین کربوهیدرات برای انرژی تمرین
اگر کالری مازاد ایجاد کند، باعث افزایش وزن می‌شود؛ بخشی از این افزایش ممکن است چربی باشد.

افزودن به لیست مقایسه

عرق نعنا