مقایسه

کمک به هضم غذا و کاهش احساس سنگینی و نفخ
کمک به کاهش گاز و دل‌پیچه‌های خفیف
کاهش تهوع خفیف
می‌تواند بعد از غذای سنگین احساس راحتی بیشتری در معده ایجاد کند.
نعناع دارای ترکیبات معطر و آنتی‌اکسیدانی است.
سرشار از ترکیبات آنتی‌اکسیدانی
بدون کافئین و مناسب برای افرادی که به کافئین حساس‌اند
می‌تواند به‌عنوان یک نوشیدنی گرم، جایگزین قهوه معمولی شود
به دلیل داشتن ترکیبات پلی‌فنولی، دارای خاصیت آنتی‌اکسیدانی است
کمک به گوارش و تقویت عمومی بدن
قند و چربی خون
افزایش کالری دریافتی و کمک به وزن‌گیری
تأمین پروتئین برای ساخت و ترمیم عضلات
در کنار تمرین مقاومتی می‌تواند به افزایش حجم عضلانی کمک کند.
تأمین کربوهیدرات برای انرژی تمرین
اگر کالری مازاد ایجاد کند، باعث افزایش وزن می‌شود؛ بخشی از این افزایش ممکن است چربی باشد.

افزودن به لیست مقایسه

عرق نعنا