مقایسه

افزایش کالری دریافتی و کمک به وزن‌گیری
تأمین پروتئین برای ساخت و ترمیم عضلات
در کنار تمرین مقاومتی می‌تواند به افزایش حجم عضلانی کمک کند.
تأمین کربوهیدرات برای انرژی تمرین
اگر کالری مازاد ایجاد کند، باعث افزایش وزن می‌شود؛ بخشی از این افزایش ممکن است چربی باشد.
سرشار از ترکیبات آنتی‌اکسیدانی
بدون کافئین و مناسب برای افرادی که به کافئین حساس‌اند
می‌تواند به‌عنوان یک نوشیدنی گرم، جایگزین قهوه معمولی شود
به دلیل داشتن ترکیبات پلی‌فنولی، دارای خاصیت آنتی‌اکسیدانی است
کمک به گوارش و تقویت عمومی بدن
قند و چربی خون

افزودن به لیست مقایسه

عرق فشار